MENU

実験46日目

人を羨んでしまう

 

周りの人

SNSで見た人

一番身近な人

 

ざわつく気持ち

 

わたしはそれができない

わたしはこの人のようになれない

わたしはこうなってない

 

不足感

 

やはり不足感が根っこ

 

それは創られた記憶回路が

親和性の通り起動しているだけ

 

だから深呼吸して

今と

わたし自身と

今日

目の前のことに集中することにした

実験45日目

感情は

どうしても起きてしまう

その感情は

私の環境歴史教育の成れの果て

わたしはやっぱり愛されてない

大事にされてない

 

本当にそうか

わたしは愛されていて

大切にされているからこそ

この出来事が起きているのではないか

 

独立した人間として

私は生きたいように生きる

 

承認欲求不満の解消をし続けるか

居場所確保の防衛規制をし続けるか

 

それとも自立して

人と協力して

生きていくか